Pour ce Bundle, tu peux choisir 3 sessions de Breathwork parmi les 4 qui suivent la date de ton achat. *À réserver minimum 24h avant la première séance souhaitée.

✨  Pour choisir les sessions, tu peux retrouver les dates des Breathwork ici : https://www.alive-breathwork.com/sessionshebdomadaires 
Elles sont régulièrement mises à jour pour les mois à venir.

✨ Une fois ton choix fait, je t’invite à acheter le bundle puis à suivre les instructions qui te seront envoyées par e-mail !

📌 Attention, une fois les dates choisies, elles ne peuvent pas être modifiées ou reportées. Merci de ta compréhension.

UNE SEULE SÉANCE DE BREATHWORK AMÈNE DÉJÀ SOUVENT DE PROFONDES COMPRÉHENSIONS ET LIBÉRATIONS

Pratiquer régulièrement va te permettre de libérer les tensions énergétiques qui bloquent ton mécanisme de respiration.

Peu à peu tu retrouves une plus grande amplitude dans ton inspiration et plus de lâcher prise dans ton expiration.

Notre respiration est un miroir de comment nous sommes dans la vie : Peu à peu tu ressens plus de présence, d'ancrage, de confiance, tu lâches le contrôle et tu te sens pleinement toi-même.

Le déroulement de la séance

La séance de breathwork dure environ 1h45. Afin de débuter à l’heure, nous te demandons de te connecter à la salle virtuelle 5 minutes avant le début de la séance. Tu peux donc prévoir 2 heures dans ton agenda pour chaque évènement. 

Contre-indications

Pour pratiquer le breathwork en ligne, il existe certaines contre-indications. Merci de nous contacter par e-mail à cette adresse [email protected] avant de participer si tu fais partie de la liste :

•  Femme enceinte
•  Stress Post Traumatique profond
•  Si vous êtes sous effet d'une drogue récréative
•  Si vous prenez actuellement un médicament qui altère la chimie du cerveau (anxiolytique ou anti dépressant)
•  Haute pression artérielle
•  Maladie cardio vasculaire, historique de crise cardiaque ou AVC
•  Asthme sévère
•  Epilepsie
•  Diagnostic de bi polarité, schizophrénie ou condition psychiatrique

À bientôt lors de séances de breathwork,

L'équipe Alive Breathwork